有没有减少癫痫发作的方法

病情描述：我的闺蜜从小就患上了癫痫病，我也看过她发病的情况，挺吓人的，发作起来就倒在地上抽搐，两眼发白，还口吐白沫，我听她说这么多年来，她一直在服用抗癫痫药物。听她说，服药后发作的次数减少了，一般是一个月才发一次，但是作为她的好姐妹，我真的希望她能够像我一样拥有一个健康的身体，再也不要受病痛的折磨。我想请问医生，有没有什么方法可以减少癫痫发作呢?

成都癫痫病医院专家精彩回答：虽然癫痫治疗是一个比较漫长的过程，但是在平时的生活中，如果有所注意，是能够有效控制病情，并且减少癫痫发作的。一般来说，减少癫痫发作有以下几种方法，希望能够对患者有所帮助。

首先，要想减少癫痫发作的频率，应先了解癫痫病的起因，减少癫痫发作对大脑的损害。对于各种颅内感染引起的癫痫发作，要积极地预防这些感染的发生。一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

其次，要尽量避免或者减少脑外伤癫痫病的发生，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。另外，在平时的生活中，要避免癫痫发作诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等，从根本上减少癫痫发作频率。

另外，要注意劳逸结合避免劳累过度，要注意休息，要有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。