如何全面做好癫痫病人的预防措施

王蕾的老爸很固执，总是随性生活，做女儿的王蕾总是不停叮嘱他在日常生活中应该注意些什么，因为王蕾的老爸半年前得了癫痫病，但是王蕾的父母很早就离异了，因此，王蕾平时会操很多的心。现在，王蕾的老爸又患上了癫痫病，为了让王先生的癫痫能够更快的康复起来，王雷还找来了专门的护理人员。

虽然护理人员很专业，但是王蕾还是有些不放心，于是还在网上找到了成都癫痫病医院专家，并向专家医生咨询了，如何能够全面做好癫痫病人的预防措施，成都癫痫病医院专家非常敬业的给了王蕾以下建议。

1、饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。生活中也要拒绝酒精，酒精可加速抗青少年癫痫苭物的代谢，降低血苭浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

2、注意保暖，现在是冷的时候，而且冬季温度下降较快，患者要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3、合理的工作，合理工作可以避免癫痫愈后复发，但要注意远离容易造成疲劳，强噪音、强光刺 激的工作环境，容易使患者神经受刺 激，有强烈异味刺 激的工作，也会使患者出现发作，癫痫患者绝对不能从事这些职业或工中。

4、参加必要的社会活动，癫痫患者要积极参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。同时也要调畅情意，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

成都癫痫病医院专家给出的建议非常全面，王蕾一边听的时候也一边做了笔记，之后还把这些预防措施用笔详细的写了出来，并交给了护理人员，让护理人员一定要认真的做好这些护理工作，因为王蕾真的很希望老爸能够一直拥有健康。