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预防癫痫有什么妙招吗

来源:成都神康医院 日期:2013-11-21

癫痫患者在进行治疗的时候,一定要按照医生的嘱托,积极配合治疗,只有这样,才能更快的摆脱癫痫发作的困扰。一般来说,癫痫除了及时治疗,还要积极预防。

那么,预防癫痫有什么妙招吗?下面请看看成都癫痫病医院主任严有望专家是怎么介绍的。

首先,预防癫痫应该少看电视。看电影、电视诱发癫痫的病人,在未经药物满意控制发作之前,好不看。对于病情控制较好的病人,每天看电视好不超过半小时,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长,大脑高度紧张,得不到充分休息出现乏氧,而引起癫痫发作,另外电子游戏能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。

其次,预防癫痫要避免单独外出。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁。

另外,预防癫痫病应避免过度劳累。癫痫患者要保证充足的睡眠,睡眠不足可使大脑兴奋性增高,诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

除此,预防癫痫还应该合理饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫。暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。推荐阅读:癫痫患者吃什么好?

 

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