专家详谈：癫痫病人应多吃水果和粗粮

饮食生活对每个人来说都是非常重要的，尤其是得了癫痫的病人，在饮食上就更加要有所顾忌。并不是任何食物，癫痫病人都能够随意食用的，随意食用饮食只会给患者增加麻烦，不仅不能够对病情有所帮助，严重的还会影响到患者的生命安全。

因此，在日常生活中，癫痫患者要注意合理膳食，补充足够的营养。在癫痫病人的漫长治疗中，很多患者都是由于营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏等都对身体造成了不利的影响。

癫痫患者日常要注意少喝兴奋性饮料。此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。患者还应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

癫痫的饮食还要注意一些禁忌。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发羊角风发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发羊角风，暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发羊角风发作。

那么，到底癫痫病人应该多吃什么比较好呢?

成都癫痫病医院主任周家全教授介绍，癫痫患者应多吃水果、粗粮。癫痫患者的饮食还需注意多吃水果蔬菜，多吃米糠、麦麸等粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理的进行癫痫的饮食。

合理有规律的饮食能够帮助患者调理病情，同时也有利于癫痫病人进行治疗。因此，癫痫病人一定要监管好自己的嘴巴，避免吃错东西，引发不必要的麻烦。