冬季吃什么水果对癫痫病人比较好
一年四季的水果都是所有食品中销量好的,因为人们都懂得,吃水果对身体好,而且有利于美容,夏季吃水果,消热解暑,冬季吃水果,防止干燥。目前已经到了冬季冷的时候,马上也将迎来新的一年,这个时候,患上癫痫病的病人一定要多吃水果,以此增加抵抗力。
不过,吃水果也是有讲究的,成都癫痫病医院专家担心癫痫病人吃水果的方法不正确,从而导致癫痫复发,因此特意为大家讲解癫痫病人吃水果的正确方法。癫痫病人吃水果需要有讲究,一定要适量食用。那么,癫痫病人应该吃什么水果,怎样才算适量呢?
选择水果要根据患者体质而定。给患者选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。一些体弱的患者和肠胃功能不好的患者要少吃寒冷的水果,这部分患者如果吃多了凉性水果会因为消化不良而导致腹胀。一些容易感冒的患者要多吃一些颜色深的水果,可以起到预防伤风感冒的作用。像芒果、黄桃、枣、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高,对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用。比起通过吃维生素C片来补充身体所需,直接吃水果效果好得多。
患者吃水果时间不规律,很容易伤胃。大部分患者认为,水果是我们生活中维生素和纤维素的主要来源,因此,患者根本想象不出来多吃水果有什么不好的。但是,水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,若是堵在胃中,就很容易形成胀气,从而引起便秘。所以,食用水果的时间要有规律,应安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,患者可以把水果当作点心吃,也不会伤到胃。
患者空腹时也是不能吃酸涩水果的。酸涩水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适。经常有一些患者特别小心,害怕吃错水果,所以有些会不吃。患者有这种小心的意识是很好的,但是过分小心,反而对身体有害,不仅吸收不到水果的营养,还会导致心理紧张,这是极为不好的。
水果美味,人人都爱它。即使是患上癫痫病的病人,有时候吃东西没有胃口的时候,也愿意吃上几口水果,这就证明了水果的魅力是无穷大的,但是,癫痫病人在治疗癫痫的时候一定要注意,需要选择适合自己的水果恰当饮用噢。
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