怎样吃才能吃出健康防治癫痫发作呢

我是遂宁人，今年46岁，我有一儿一女，两个人都已经工作了，因此我没有什么压力。而且他们都非常的争气也会赚钱，工作两年来，他们每人每个月还会给我和他们的父亲一人一千块钱，我觉得很欣慰，儿女终于长大成人，再也不需要我们的操心了。所以现在，我和孩子的爸爸都过得比较随心所欲，自己想干什么就会干什么，也不让儿女操心。

只是我不太争气，去年得了癫痫病，现在孩子的父亲为了照顾我，自己还当起了厨师，每天为我准备好吃又营养的三餐，把我照顾得非常好，尽管我得了癫痫，但我有一对乖巧懂事的儿女，也有一个这么好的老公，我觉得很幸福，也很知足。

孩子的爸爸为了让我的病尽快的好起来，还专门带我跑到成都咨询了成都癫痫病医院专家我的病情，成都癫痫病医院专家说的我病只要按时服药，并且做好日常生活上的饮食，规律生活，是能够得到控制的。孩子爸赶紧咨询了关于我的情况，应该在饮食上做些什么调整才能够帮助我健康的预防癫痫发作。

成都癫痫病医院专家介绍，首先要忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。其次要忌油煎肥腻食物，忌多吃盐和多喝水。因为癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。除此，还要忌暴饮暴食、饥饱不匀，暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

孩子爸听完成都癫痫病医院专家的详细讲解后，回到家一直照做，现在我的病已经很少发作了，我觉得我很幸福，我相信我一定能够康复的。