多吃蔬菜有利于癫痫治疗

患者提问：前几天癫痫复发，我去医院检查，医生让我多吃蔬菜，请问多吃蔬菜对癫痫患者有什么好处吗?

成都癫痫病医院专家李江波回答：对癫痫患者来说，任何蔬菜都是可以吃的，患癫痫疾病的患者可以和正常人一样饮食，不需要特别忌口。但多食蔬菜对癫痫患者而言是有利的，因为蔬菜中含有大量的蛋白质、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、祛瘀消肿、清热解毒、消炎等作用，因此，蔬菜是可以经常食用的。包括胡萝卜、白萝卜、、白菜、茄子、芋头、油菜、苦瓜、空心菜、土豆、黄瓜、丝瓜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、黄豆芽、绿豆芽、豆角等。只是癫痫患者在日常生活中要注意不要暴饮暴食，不要一次喝大量的水和大量进食甜食。因为有时胃受到牵张也可导致发作，应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。好少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。

除此，癫痫患者的饮食虽然与常人差别不大，但是也要避免吃一些过于油腻的食物，癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量，一般来说，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。同时也要增加镁的摄入量，含镁的食物有：小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，正常情况下都不宜多吃含锌高的食物，像一些肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。