各种饮食对癫痫患者的利与弊

癫痫是一种慢性疾病，治疗癫痫是一个漫长的过程，需要患者长期的努力与坚持。癫痫治疗是关键，饮食是基础，合理的饮食对癫痫的治疗有一定的辅助作用。做好癫痫患者的饮食工作，在治疗癫痫病的过程中能取到事半功倍的效果。那么，饮食对癫痫患者有什么样的利弊关系呢？》》》推荐阅读：癫痫不能吃什么

各种饮食对癫痫患者的利与弊

癫痫患者在饮食上虽然没有什么明确的标准，但有些食物也会导致癫痫的发作，这些危险的诱发因素癫痫患者应尽量避免。然而由于癫痫的发作以及抗癫痫药物的影响，使之癫痫病人体内的一些重要的微量元素异常，影响健康，研究显示，癫痫患者在饮食方面要注意限钾补镁。钾和镁均是人体不可缺少的电解质。人体的很多电生理活动都离不开它们。但癫痫病患者对这两个重要元素要区别对待，即多吃含镁的食物，少吃含钾、锌的食物以及碳水化合物的摄入量，才有利于癫痫病的康复。

一、癫痫患者应多吃含镁的食物，增加镁的摄入量。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、癫痫患者应少吃后不吃含钾的食物，限制钾的摄入量。

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

三、癫痫患者不宜多吃含锌高的食物，减少锌的摄入量。

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫苭物治疗后的病人，血锌浓度比用苭前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

四、适当的限制碳水化合物的摄入量。

癫痫病人所需的热能和蛋白质，与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。

癫痫患者在治疗过程中应消除饮食对癫痫病的不利因素，要做到饮食节制，与此同时，癫痫患者也要保证营养的供应，有针对性的补充所需营养。专家提醒：合理饮食对癫痫的治疗有很大的帮助，患者一定要注意癫痫饮食，坚决不可反其道而行之，以免癫痫的反复发作，不易控制。