癫痫少女的饮食要注意什么？

对青春期女性癫痫患者来说，由于其特殊的生理因素，在多种因素的影响下，容易出现营养障碍，严重的还会出现青春期女性癫痫发作。那么，癫痫少女患者的饮食要注意哪些呢？下面由成都癫痫病医院的专家为我们作详细的指导。》》》推荐阅读：护理青少年癫痫需要做什么？

癫痫少女的饮食要注意什么？

一、癫痫少女应适当限制碳水化合物的摄入量

女性癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

二、癫痫少女饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发女性癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。

癫痫主任温馨提示：由于大家对癫痫这种疾病还很不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌。甚至，出现“有病乱投医”的现象。我医院自主研发的“癫痫病超低频生物电磁导入技术”在癫痫治疗上取得重大突破，受到了医学界的高度赞赏。一般1-3个疗程可以控制病情、缓解症状，逐渐好转康复，如果病情严重，病程太长，病人对药物吸收太差者需延长治疗时间，一般用药治疗30天左右可有明显的效果。

三、癫痫少女应增加镁的摄入量

女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

四、癫痫少女应避免食用诱发女性癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等;发物;均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

青春期是长身体、长知识的重要时期。这一时期的体质如何将影响一生的健康。要摄入平衡膳食，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不吃零食，并注意锻炼，才能有效的控制癫痫发作。