护理癫痫有什么十全十美的方法吗

邹然是一位文艺女青年，在生活中，她一直喜欢按照自己的模式生活，同时她也是一个追求完美的人。只不过，一年前，邹然因为工作出差时不小心出了车祸，因此导致现在成了一名癫痫患者。

患上癫痫后的邹然仍然坚持着自己以前的生活模式，她很有信心自己的癫痫病能够很快的康复起来，因为除了治疗癫痫，邹然在生活中对癫痫的护理也很讲究，因为，她觉得凡事既然要做，就得做好。包括护理疾病时，也一定要做全套。

邹然为了能够让护理工作做到十全十美，还特意打电话咨询了成都癫痫病医院专家，成都癫痫病医院专家建议，在饮食上，邹然一定要切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。除此，邹然应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

在睡眠上，邹然还应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此，邹然应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠7 —9个小时。

成都癫痫病医院专家介绍，还有很大一部分癫痫患者因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。因此，邹然一定要消除这些压力，同时要树立起战胜癫痫病的信心，并且要随时保持乐观的情绪，正确对待疾病。