癫痫病人如何抵抗寒流猛袭的冬季

寒冷猛袭，正常人都有很多扛不住而导致病毒感染，何况是癫痫病人呢?癫痫病人本身的抵抗能够就比正常人低很多，因此，越是寒冷的季节，癫痫病人的发作越会频繁，有些不耐寒，不注意保暖的患者，是很容易诱发癫痫病的。

那么，寒流猛袭之际，癫痫病人们应该怎么办呢?成都癫痫病医院专家陈江文医生支招，寒流猛袭，做好癫痫病人的护理是关键。

在生活上，癫痫病人要观察病情，主要的观察要点是，病人发作有无规律性，如是夜间多发还是晨起多发，女性病人与月经有没有关系，什么情况下容易多发，如休息不好、食用辛辣食物、情绪、感冒等。也要观察发作的情况，一般持续多长时间，发作前有无胃部不适、幻视、手脚发麻等感觉，发作时先开始抽搐的部位，头眼有无向一侧偏斜，小便失禁、摔倒等情况，发作后病人昏睡时间，有无头痛等。

要注意饮食，患者们不能暴饮暴食，不能喝过多的水，不能喝有刺激性的饮料如浓茶、巧克力等，饮食要有节制，要有营养。禁烟梦禁酒，吸烟喝酒都会造成癫痫病，患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。避免劳累，过度劳累会造成癫痫病发作，有太强的光或噪音、异味都会使神经受刺激引发癫痫。

放松心情，保证足够的睡眠。癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用。癫痫病人可以参加适量运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。

寒流猛袭，虽然很有可能加大了对癫痫患者身体上的痛苦，但是如果护理得好，癫痫病人是能够安心的过完每个冬季的，因此，希望所有的癫痫患者在冬季时，一定要保护好自己的健康。