如何护理癫痫病最合适

丘丘已经念小学一年级了，但是癫痫病仍然反复发作。虽然丘丘一直在服用抗癫痫药物，不过自从丘丘患上癫痫的这3年来，丘丘的病经过药物治疗，始终没有得到控制。不仅如此，丘丘患上癫痫病的这3年，还经常失眠，每天睡眠时间多的时候只有7个小时，丘丘的性格也变得忧郁了很多，以前挺外向开朗的。

眼看丘丘的病已经3年了，还是没有好转，丘丘的妈妈吴女士特别着急，于是在上网找到了成都癫痫病医院专家，并向成都癫痫病医院专家咨询丘丘的病情应该怎么办。

成都癫痫病医院主任严有望专家根据丘丘妈妈的描述，认为丘丘是在平时的生活中没有做好护理工作所导致的。因此严有望主任建议丘丘的妈妈要在平时的生活中做好适当的护理工作。首先丘丘应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。丘丘应保证每天睡眠至少8—16个小时。

由于癫痫是一种治疗时间比较漫长的疾病，因此丘丘在平时的生活中一定不能精神紧张、悲观失望，这样不好的心理状态也是会促使癫痫发作的。对此，丘丘要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病，只要有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人都可以基本治愈，从而与正常人一样生活。

在平时的生活中，丘丘也可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

如果丘丘的生活能够按照以上的标准来执行，丘丘3年来的癫痫病一定会有所改善的，也希望丘丘的妈妈能够帮助丘丘做好这些护理工作，避免引起癫痫发作。