护理癫痫，从自我做起

吴清今年22岁，是资阳人。3年得了癫痫，一直在服用抗癫痫药物进行治疗，3年来，服药对她来说，帮助挺大了，比起刚开始一个月发一次的情况来看，吴清现在的病情基本已经得到控制了，再也没有发作过，成都癫痫病医院医生建议她半年之后去做脑电图检查，如果没有任何异常，便可以停药了。

但是，吴清是一个对自己要求很严格的人，而且也愿意遵从医生的建议和指导，所以在自己的严格要求下按时服药，并根据医生的指导做了很多的预防和护理，因此康复得自然而然，吴清自己讲述，她平时的护理措施是这样做的。

是，由于一开始发作较频繁，所以我会限制自己在室内的活动，必要时卧床休息。如平时感觉到有发作先兆的时候，我会尽快找安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。在平时外出的时候，我也会随身携带疾病治疗卡，以利于发作时及时得到抢救和治疗。

第二是，我从来不会在一些危险的地方逗留，也不会去做一些危险的事情。像高空、水上、炉旁，驾驶等危险性的，我都避免了。同时，我也不会参加一些剧烈运动和重体力劳动。

更不会去辐射较大的和嘈杂的场所。

第三是，我作为一名癫痫病的患者，在平时的生活中一定会养生一个很好的生活习惯，我会保证休息时间的充足，避免过度劳累。在饮食上，我也会有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食，进食的时候，一般是吃清淡，易消化和富于营养的食物，当然，我吃得罪多的就是蔬菜水果。这些好的饮食都是靠我妈妈为我打理的，所以我妈妈很辛苦，就算不为了我自己，为了我妈妈，在平时的生活中，我也需要做好一些，尽可能的快点康复起来，这样才能够帮助我妈妈减轻负担，同时让她不再为我担忧。

终于，我的付出也算得到了回报，我妈妈的付出也换来了我的健康，我非常开心，终于能够再一次过上正常人的幸福生活了。