癫痫患者日常生活需要注意什么

患者家人提问：我弟弟今年23岁，半年前因为一场足球比赛，摔倒并摔伤了头部，之后有一天突然全身抽搐，口味白沫，两眼上翻，我陪他去医院检查，医生说是患上了癫痫病，现在一直都在家里休息，并且采用的是药物治疗法治疗疾病。我想请问，治疗癫痫病除了吃药，在平时的生活中，还需要注意些什么呢?

成都癫痫病医院专家陈江文医生回答：癫痫病具有反复性，所以癫痫的反复发作给癫痫患者生活上带来了很大的压力，如果有一个良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人都是能够与正常人一样生活的。因此，患者在日常生活中要做好以下护理，只有做好护理，才有利于病情及早康复。

1、患者要适当的运动。癫痫患者在平常的生活中要适当的做一些运动，适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，若患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。同时，患者也不要做过大的运动量，过大运动量会令人换气艰难，这是激发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫病所要做的检测之一。

2、癫痫患者应该少看电视和看电影。在未经药物满意控制发作之前，好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。

3、患者的饮食要合理。在平常的生活中，患者要避免饮用刺激性饮料，如咖啡、酒类、浓茶、巧克力、可乐饮品等，这类饮品会进步神经高兴欢悦度，激起癫痫的症状产生。

4、患者要保证好的睡眠和休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。