劳累过度也是癫痫病的常见诱因吗

劳累过度也是癫痫病的常见病因吗?因为很多人对日常生活中的细节不是重视，就成了很多疾病的诱发因素，癫痫病就是一种常见的脑部慢性疾病，人们劳累过度就会降低大脑的抵抗力，往往成为诱发癫痫的因素。为什么说劳累过度是癫痫病的常见诱因呢?成都癫痫病医院的专家为我们专业解答。

1、成都神康诱因专家指出：癫痫病的诱发因素存在于生活中的方方面面。常见的癫痫诱发因素有：过度劳累、温度下降过快、遭遇刺激等都有可能导致癫痫复发，严重的甚至会导致死亡。推荐阅读：怎样治疗精神障碍性癫痫病

2、专家建议，日常生活中应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

3、癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。对于劳累过度睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。推荐阅读：癫痫病治疗中检测血药浓度的作用是什么

4、在日常生活上，癫痫病人也比正常人有更多的禁忌。癫痫患者很容易受到神经刺激，过度劳累，会给神经系统带来负荷，诱发癫痫病发作。患者不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等，应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。患者应多食用富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。尽量避开危险场所及危险品，。

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成都神康医院温馨提示：真多癫痫病的预防，患者和家属应该了解相关常识，科学预防，才能把癫痫病发作的几率减低，减少癫痫病发作带来的无形危害。

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